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La plateforme vibrante Power Plate est une nouvelle technologie très innovante dans le monde du sport et de la santé. Très utilisée pour ses atouts dans de nombreux domaines, elle connait un très bon succès surtout pour aider à l'amaigrissement et la perte de la cellulite.
Mais elle est aussi très utilisée dans de nombreuses salles de sport comme complément sportif visant au renforcement musculaire ou encore pour la rééducation sportive après une longue absence de l'exercice.
En somme, la Power Plate est considérée comme la machine révolutionnaire dans le monde technologique du sport. De plus, la simplicité de son utilisation et la rapidité de son résultat lui ont valu sa grande gloire auprès des sportifs de tous les niveux. En effet, cette machine est une simple plateforme sur laquelle on peut juste prendre diverses positions, des plus simples au plus compliquées. Et durant quelques secondes, notre corps va subir de très faibles vibrations qui vont faire réagir inconsciemment ses muscles, et donc les faire travailler.
Il est donc très important que les exercices sur la Power Plate soit effectués sous grande assistance d'un professionnel. Une mauvaise utilisation de la machine peut être très dangereuse.
A O'Sport, nous vous proposons des séances de Power Plate sur rendez vous et à tarifs défiant toute concurrence. On vous invite à vous rendre sur la page cours Power Plate à Nice, pour en savoir plus sur cette technologie. Vous pourrez également avoir une idée sur les séances de Power Plate données à O'Sport à travers la vidéo Power Plate.
Pour vous souhaiter la bienvenue dans notre salle, on vous offre un test de gratuit de la Power Plate ainsi que du circuit Fitness .
A bientôt à O'Sport!
article publié : 2010-02-11 à 13:37:36 - auteur : l equipe o sport nic - site :